Je m'appelle Carine, j'ai 43 ans, je suis maman de 3 enfants, 2 ados et une préado, qui sont TDAH, Multidys et TSA. J'ai un quotidien plutôt rythmé et malgé un TDAH et potentiellement un TSA, oui j'ai le même fonctionnement du coup , je gère plutôt bien mes journées, avec beaucoup de plans pour m'organiser cela va de soi.
Je suis une passionnée de lecture, de méditation, de yoga et autres techniques de relaxation. De base je ne suis pourtant pas une grande sportive, mais, j'aime me ressourcer en pleine nature, aller marcher même par temps froid, avec un gros blouson parce que je suis quand même un peu frileuse, pour ne pas dire beaucoup, cela me permet de me recentrer et de reprendre mon énergie vitale (le prana). Ne le dites à personne mais j'aime aussi pendant mes randonnées, tremper mes pieds dans les courants d'eau, oui oui même s'il fait froid
J'ai suivis un cursus professionnel dans le commerce, et disons le clairement je n'étais pas du tout épanouïe.
A 39 ans, pendant la periode COVID, j'ai repris les études et me suis lancée dans la naturopathie.
Au bout de ces 3 années je me sentais toujours incomplète, je me suis donc formée aux massages bien-être et autres techniques corporelles, et j'ai également validé en 2024 mon certificat de professeur de yoga.
Depuis petite j'ai toujours eu à coeur de prendre soin des autres. Mon hyperempathie me permet de comprendre vos émotions. Jusqu'à il y a peu, je vivais et ressentais vos émotions et douleurs comme si c'était les miennes. Mais au fil des années j'ai appris à écouter mon corps et mes ressentis.
Je ressens toujours vos émotions et vos douleurs, mais elles ne m'impactent plus personnellement. L'hypersensibilité, peut-être un cadeau en vrai, quand on sait la gérer.
Bon j'avoue que parfois il y a des loupés et que de temps en temps j'ai besoin de prendre du recul pour m'en détacher. Pour cela j'ai mes petits rituels de relaxation, de méditation, auto-soin reiki et de postures de yoga pour me recentrer.
Mais je peux dire que j'ai trouvé mon équilibre et ma mission de vie, qui est de vous aider à reprendre le contrôle de votre vie, de vous aider à mieux gérer vos douleurs et vos émotions.
J'ai alors créé l'espace bien-être Arbora Vitae, un espace où je vous parle de naturopathie, de déblocage émotionnel, de pratiques de massage bien-être et des exercices et conseils que vous aurez à appliquer chez vous.
Je vous raconte un peu plus tard l'histoire derrière mon nom et mon logo.
En attendant je vous souhaites une bonne visite sur mon site,
Carine